New to Dialysis? Tips for First-Time Patients

Kidney Spa Patient Consultation
Kidney Spa Patient Consultation

Reaching a point in your health journey where dialysis is required can be intimidating at first, but KidneySpa has some tips and information for first-timers. First-time dialysis patients should be ready to change their habits and routines, from your favorite activities to how you care for your body. But remember: you can always make changes and adjustments throughout your treatment process. Everyone’s experience with dialysis is unique, but as experts in renal care and dialysis, we put together some helpful tips for first-time patients.


Research & Ask Questions Before starting your treatment, it’s good to understand how dialysis works. Ask your team about the process – how long, how often, what it involves, etc. Also ask about insurance coverage, transportation, community resources and anything else you want to know.


Focus on Your Wellness Doctors recommend that anyone on dialysis consider dietary and lifestyle changes to improve their health. If you can, talk with a dietitian about the phosphate binders you might be taking, advice on what foods to avoid, how to track your eating habits and more.


Meet the Team Before You Go Knowing your team and familiarizing yourself with the facility beforehand can make you feel more comfortable on your first day of treatment. Call ahead to ask for a tour and ask for recommendations on what to wear, what to bring and what to leave at home.







Know You’re Not Alone You probably won’t be the only one going through dialysis on any given day, and soon your dialysis center will become a kind of home away from home. Bring an open mind to your first appointment, because you never know when you’ll meet a lifelong friend!







Our team at KidneySPA is ready to answer all your questions and guide you on your kidney care journey. Contact us to schedule a tour. 






Adopta un estilo de vida saludable para cuidar tus riñones

Aunque muy pequeños, los riñones realizan una gran tarea recogiendo y eliminando los residuos resultantes de todo lo que comemos y bebemos al filtrar la sangre y, a través de la orina, eliminar los desechos y el exceso de líquido que se acumulan en el organismo. 





Los riñones también ayudan a controlar la presión arterial y la acidez de la sangre, participan en la producción de glóbulos rojos y ayudan a mantener el equilibrio del agua y los electrolitos, como el sodio y el potasio que contribuyen a nuestra salud ósea. 





Mantener y preservar nuestra salud renal, y tener una buena calidad de vida, es una tarea a la cual podemos contribuir cotidianamente con buenos hábitos, como hacer ejercicio regularmente, reducir la ingesta de azúcar y sal, controlar la presión arterial, comer sano, mantener un peso saludable, hidratarnos bien y evitar el tabaquismo y la automedicación.





Buenos hábitos para su salud renal 








    • Una dieta saludable y el control del peso son grandes aliados de su salud y ayudan a la prevención. Mantenga un peso saludable y trabaje con su médico o dietista para crear un plan alimenticio a su medida.







    • Pregunte a su médico qué tipo y cantidad de actividad física es conveniente para usted. 







    • Duerma 8 horas cada noche. 







    • Evite el tabaco y limite la ingesta de alcohol.







    • Explore actividades para reducir el estrés, relajarse y mejorar su salud física y emocional. La actividad física puede ayudar a disminuir el estrés, así como las prácticas que involucran la mente y el cuerpo, como la meditación y el yoga.







    • Beba medio galón de agua al día. Mantenerse hidratado ayuda a la presión arterial y a la función renal.







    • Revise sus niveles de azúcar en sangre.







    • Tome todas las medicinas que le prescriba su médico y tenga cuidado con el uso de medicinas de venta libre. 







    • Mantenga sus niveles de colesterol dentro del rango establecido. 







Consejos para cocinar saludable








    • Consuma alimentos saludables como frutas y vegetales frescos, proteínas, lácteos descremados y disminuya la sal y azúcar añadidos.







    • Cocine con una mezcla de especias en lugar de sal, e incluya vegetales como espinaca y brócoli.







    • Prepare carne, pollo o pescado al horno o en el asador, en lugar de freírlos.







    • Evite las salsas o grasas añadidas.







    • Elija alimentos con poca o sin azúcar añadida.







    • Ingiera alimentos hechos de granos enteros.







    •  Lea las etiquetas de los alimentos y escoja aquellos bajos en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sodio y azúcares añadidos.